- Avant l'activité sportive pour chauffer les muscles (réservé aux adultes)
 
   Lavandin abrial                                                3 à 5 gttes
   Romarin 1.8 cinéole                                         3 à 5 gttes
   Huiles végétale de Macadamia                              3 gttes

-Pour éviter les crampes à utiliser pur en friction locale

  Lavandin abrial                                                  1 gtte
  Girofle clous                                                       1 gtte
  Laurier noble                                                      1 gtte