Par voie orale
La posologie est adaptée en fonction de l’age du patient et des affections à traiter.
Traitement des affections aigues :
- 1 à 2 gouttes d’huile essentielle, trois fois par jour chez l’adulte, la durée du traitement varie de 7 à 10 jours selon de l’évolution clinique.
- 1 goutte d’huile essentielle, trois fois par jour chez l’enfant de plus de 7 ans, la durée du traitement varie de 7 à 10 jours selon de l’évolution clinique.
Traitement des affections chroniques :
- 1 à 2 gouttes d’huile essentielle, trois fois par jour chez l’adulte, en cure de 15 jours par mois le temps de restaurer le terrain et afin d’éviter l’accumulation de principes actifs dans l’organisme, on ne conseille par la prise plus de trois semaines de suite soit 21 jours.
- 1 goutte d’huile essentielle, trois fois par jour chez l’enfant de plus de 7 ans, la durée du traitement ne doit pas dépasser 3 semaines.
On peut aussi indiquer des cures de 5 jours par semaine, pendant un mois.
La prise de celle-ci se fera de préférence vers la fin du repas ou avec une collation. Il est impératif de fractionner les prises ou cours de la journée.
Les gouttes pures HE seront mises, soit sur un comprimé neutre, sur un petit morceau de sucre, sur de la mie de pain, ou introduisent dans des gélules vides ou bien diluées dans une demie cuillère à café de miel, du sirop d’érable, de l’huile végétale, ou incorporées dans l’alimentation. Si les huiles essentielles sont ajoutées dans de l’eau, il faudra obligatoirement mettre un émulsifiant type Disper ou Solubol
Les huiles essentielles pour combattre le virus Coronavirus
Huille essentielle de Tea-tree ou arbre à thé : Antibactérienne, antivirale
Huile essentielle de Ravintsara : Antivirale
Huile essentielle de Niaouli oa Melaleuca : Antivirale
Huile essentielle de Saro : Antivirale
Quelques gouttes de ces huiles essentielles, avec comme support, une huile végétale : calendula, olive , jojoba, amande douce, remplacent aisément un gel hydro-alcoolique pour les mains. En application plusieurs fois par jour.
Comment utiliser les huiles essentielles
Le mode d’emploi dépend de l’huile essentielle utilisée, de votre état de santé, ainsi que votre age. Certaines HE peuvent agresser la peau, et d’autres sont totalement contre-indiquées par voie orale. Cela est du aux principes actifs qu’elles renferment.
Les différentes voies d’administrations sont :
- la voie orale
- la voie cutanée
- la voie respiratoire
- la voie rectale
- la voie vaginale
Allergie respiratoire
Dans l’allergie respiratoire on emploie l’huile essentielle de camomille noble pour ses propriétés, anti-inflammatoire, calmante, anti-allergique, anti-prurigineuse.
- Voie orale chez l'adulte:
1 goutte trois fois par jour en cure de 10 jours par mois
- Voie orale chez l'enfant de plus de 12 ans :
1 goutte deux fois par jour pendant 7 jours
L’huile essentielle de camomille noble peut-être associée à l'huile essentielle d'eucalyptus radiata qui est un excellent antiseptique pour toutes les infections ORL et respiratoires.
L'huile essentielle d'eucalyptus radiata est à utiliser par voie orale chez l'adulte à raison : 2 gouttes trois fois par jour pendant 6 jours, on peut l'employer en diffusion ou en voie cutanée.
Dans l'allergie, il faut penser à détoxifier le foie, deux huiles sont utilisées :
- Huile essentielle de romarin 1,8 cinéole
- Essence de citron jaune
Pour les enfants de plus de 7 ans : 1 goutte de chaque 2 fois par jour pendant 2 semaines
Pour les adultes : 1 goutte trois fois par jour pendant 3 semaines.
Essence de bergamote
La bergamote est le fruit du bergamotier, principalement cultivé en province de Calabre (Italie). Ce fruit pèse entre 80 et 200 grs et a apparence d’une orange à la chair verdâtre et à la peau lisse et épaisse, sa couleur est jaune à maturité. Sa chair est délicatement acide et amère. Le zeste du fruit exhale un parfum puissant et particulier qui est unique parmi les agrumes. Le fruit est récolté principalement pour l'huile contenue dans la peau, au parfum savoureux et piquant. Sa conservation demande des précautions particulières, le limonène l’un des composants s’oxyde à l’air et à la lumière. Donc elle se place en bas du réfrigérateur. Il faut la mettre dans des flacons teintés et bien bouchés, et adapter la contenance des flacons au volume de l’essence à conserver pour diminuer le volume d’air qui pourrait altérer celle-ci. . L’essence de bergamote est extraite par expression des zestes du fruit. Cette huile est utilisée dans le domaine alimentaire, parfumerie, et cosmétique.
De la famille des Rutacées : organe producteur les zestes expressés.
Spécificités biochimiques : Monoterpènes = limonène 40%, Alcools monoterpéniques = linalol 13%, Esters terpéniques = acétate de linalyle 29%
Familles biochimiques : Monoterpènes, Alcools monoterpéniques, Esters terpéniques
Elle est utilisée : en voie orale +++, en diffusion +++, contre-indication : usage externe, très photosensibilisante, peut laisser des taches brune sur la peau, en présence de soleil.
Propriétés : anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique, calmante, sédative, antispasmodique.
Indications : Agitation, insomnie, stress, anxiétés, colite spasmodique, digestive, carminative, laxative, inappétence. L’essence souvent utilisée dans l’alimentation, en confiserie : glaces, bonbons et la fameuse bergamote de Nancy. Entre aussi dans la composition de certain savon, shampooing, elle assainit les cheveux gras.
Comme toute essence déconseillée chez la femme enceinte, et à utiliser avec prudence chez l’enfant de moins de 7 ans.
Rhinite-Sinusite
Faire face aux maux d’hiver : combattre rhinite et sinusite, celles-ci sont parfois accompagnées d’un écoulement nasal jaune ou verdâtre, avec une sensation de pression douloureuse, au niveau des sinus maxillaires et frontaux.
Pratiquer un léger massage sur ceux-ci en utilisant les huiles essentielles suivantes :
- HE de Lavande officinalis 7%
- HE de Romarin 1,8 cinéole 7%
- HE de Ravintsara 7%
Le tout dilué dans de huile végétale de Macadamia à 80%.
En application locale plusieurs fois par jour sur les sinus, préparation réservée aux adultes.
L'huile essentielle de Lavande fine ou Lavandula officinalis
Lavandula vera ou Lavandula angustifolia possède la forme d’un sous-arbrisseau poussant en petites touffes avec de jolies fleurs violettes. Peu sensible au froid elle peut pousser de 800 à 1800 m d’altitude sur des sols plus ou moins calcaires et bien ensoleillés. Ses inflorescences et ses tiges sont courtes et ses feuilles spatulées sont moins larges que celles de Lavandula spica ou de Lavandula hybrida. Elle fleurit en juillet août. L’huile essentielle, extraite par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries, est le privilège du sud de la France (notamment des Alpes de Haute–Provence et des Alpes maritimes). Il existe deux variétés : fragrans et delphinensis. Bien tolérée, cette HE s’utilise presque exclusivement par voie externe. L’HE Lavandula vera est extraite de fleurs récoltées à la main à l’état sauvage, l’HE Lavandula officinalis (ou Lavandula angustifolia) est extraite de fleurs cultivées et ramassées mécaniquement. L’HE Lavandula vera est fine et subtile, son coût est plus élevé. Elle est utilisée pour des problèmes psychologiques, surtout chez les enfants.
De la famille des Lamiaceae, organe producteur la fleur.
Spécificités biochimiques : Acétate de linalyle 25-46%, linalol 20-45%, ocimènes 3-12%
Familles biochimiques : Aldéhydes, Coumarines, Cétones, Esters, Monoterpènes, Monoterpénols, Oxydes monoterpéniques, Oxydes sesquiterpéniques, Sesquiterpènes, Sesquiterpénols.
Elle est utilisée, en voie cutanée +++, et diffuser, c’est l’huile essentielle des enfants, masser ceux-ci avec un mélange à base de lavande et mandarine.
Propriétés : Antispasmodique, calmant nerveux, réconfortant, régénérant cutané, cicatrisant de la peau.
Indications : stress, nervosité, insomnie, brûlures, plaies, escarres, mycose, prurits, eczéma, coup de soleil, petits bobos des enfants, ne pas conseiller avant 3 ans.
Huile végétale de noyau d'abricot
L'abricotier est un arbre de la famille des Rosacées, même famille que le pêcher, le cerisier, l'amandier...
- Son nom botanique : Prunus armeniaca
- Son pays d’origine : le Maroc.
L’huile est extraite de la première pression à froid des amandes contenues dans les noyaux. C’est un liquide huileux fluide, jaune clair, au toucher gras, avec une odeur légèrement épicée très agréable. Se conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Elle doit être vierge, de qualité 100% pure et naturelle.
- Elle est riche en acides gras mono insaturés: acide oléique (oméga 9)
- Elle contient aussi : - des acides gras poly-insaturés : acide linoléique ou vitamine F (oméga 6),
- des acides gras saturés : acide palmique,
- des vitamines A et E,
- des phytostérols.
Elle pénètre très bien la peau, ne la laisse pas grasse. Elle est antioxydante, freine le vieillissement cutané, protége contre l’action des UV, peut-être utilisée en l’huile de bronzage.
C’est une huile très nourrissante, hydratante, régénérante, revitalisante, rend l’épiderme souple et doux. Redonne coup d'éclat et tonus à votre peau !
Indiquée dans le cas de peaux ternes, fatiguées, flétries, dévitalisées, fripées……
Visite de la distillerie "Bleu Provence" de Nyons
Arrivé à la distillerie de Nyons
Les gerbes de lavande sont introduites dans les alambics
Les alambics sont fermés, ça chauffe!!!
Ouverture des alambics aprés la distillation
On sort les bottes
Les gerbes de lavande distillées vont servir de combustible, pour chauffer les alambics
Le refroidisseur, ou circule le distillat de lavande
Le recueil dans les essenciers de l'huile essentielle de lavande
Distillation terminée
Huile apaisante après soleil
Adulte et enfant à partir de 7 ans
- Lavande aspic 125 gttes ou 5 grs
- Huile végétale de noyaux d’abricots 100 ml
En massage sur le corps après chaque bain de soleil
